Re: Tr�ger? / Kniegelenk-St�tze?

Hi Barbara!
Ich habe selber leichte Probleme mit den Knien und bin vor ca, 1 Jahr am linken Meniskus operiert worden. Letzten Nov/Dez. bin ich den Langtang-Helambu-Trek gegangen. Ich trug dabei nur eine leichte Magnetfeldbandage, welche die Durchblutung des Knies nicht behindert hat. Ich hatte keinerlei Probleme mit dem Knie obwohl der Langtang-Helambu-Weg ein steileres Auf und Ab als die Annapurnarunde ist. Nimm aber die feste St�zte auf alle F�lle mit und trag sie aber m�glichst nur wenn es bergab geht. Geh auf alle F�lle mit Trekkingst�cken. Ich denke, dann m�sstest Du eigentlich ganz gut zurechtkommen. Ich w�nsche Dir eine tolle Zeit in Nepal!
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> Liebe Trekking-Erfahrene,

> ich starte n�chste Woche die Annapurna-Umrundung.
> Bin ganz fit, habe aber zuweilen etwas Probleme mit den Kniegelenken, vor allem, wenn's runter geht.

> Ich bin noch am �berlegen, ob ich deshalb einen Tr�ger brauche, aber eigentlich w�rde ich das Gep�ck schon lieber selbst tragen. Andererseits will ich auch nicht nur leiden und falschen Ehrgeiz an den Tag legen. Hat von Euch jemand einen Tipp bzw. eine Einsch�tzung?

> Noch was: Von einer Freundin habe ich Kniegelenk-"St�tzstr�mpfe" bekommen. Habe sie mal beim joggen ausprobiert und finde sie sehr eng u. deshalb etwas unbequem. Hat da jemand Erfahrungen - muss das so sein? �berlege mir n�mlich, ob ich sie mitnehmen soll.

> Danke f�r jeden Hinweis!
> Barbara

Abgeschickt von am 19. M�rz 2003 um 17:41 Uhr

Antwort zu: Tr�ger? / Kniegelenk-St�tze? geschrieben von Barbara am 19. M�rz 2003 um 16:50 Uhr:



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