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> Hallo Marina, > ich habe auf dem Everest-Trek in diesem Jahr letztlich sogar > 1 kg zugenommmen. Als wir nach ca. 15 Tagen wieder in Kathmandu ankamen fand ich mich zun�chst einwenig schmaler > geworden. Aber von dem dortigen leckeren Essen hatte sich das schnell wieder ausgeglichen......... > Das sind sicherlich v�llig individuelle Erfahrungen. > Wenn man viel mit Durchfall zu k�mpfen hat, wird man sicherlich die Reserven zusetzen. > Verzichte bloss nicht darauf reichlich Schokoriegel von Hause mitzunehmen, die wirst Du dort oben lieben! > Alles Gute > Claudia