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> > Namaste, > Bei Optikern gibt es regelm�ssig gute Sonnenbrillen im SonderangebotAngebot, zum mindestens f�r Brillentr�ger, dass m�sste also auch f�r ungeschliffenen Gl�ser gehen? > F�r die h�he braucht man mindestens 75 % Adsorbtion, besser sind 85%. Damit kommt man gut auch einen ganzen Sonnentag im Schnee laufen. Also guck mal bei verschiedenen Optikern rum. ICh bin in Nepalschon Leuten begegnet, die schneeblind geworden sind. Da kann man sich genauso zur �bung schon mal mit Sandpapier die Augen schmirgeln, so soll es sich zumindest anf�hlen..... > Guck auch mal in meine Seite www.nepal-dia.de rein, da steht das ganze ausf�hrlicher. > viele Gr��e andr�es > selber, > Namaste ! > > Im November werden wir zu einem 4-w�chigen Aufenthalt nach Nepal aufbrechen. F�r den Everest-Trek laufen nun unsere Planungen an. > > Dazu einige Fragen: > > Wir wollen bis Kala Patar - welche Sonnenbrille muss man verwenden. Lt. unserem Optiker sind uns 2 Modelle f�r mehr als 130 EURO vorgeschlagen worden. Ist das notwendig ? Gibt es preisg�nstigere Modelle, die Ihren Zweck auch gut erf�llen ? > > Bis zu welchen Minusgraden m�ssen bei einer Zelt�bernachtung in Gorak Shep die Schlafs�cke ausger�stet sein und ist bei den Kauf einer selbstaufblasbaren Isomatte auf bestimmte Qualit�t zu achten? > > Thomas