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Hallo Regina,
1. Nach meiner Meinung wird es zu 90 % im Kopf entschieden, ob Dir das Trinkwasser (gilt auch f�r das Essen) schadet oder nicht. Ich sage mir immer die Einheimischen leben auch.
2. Ich trinke das Wasser in Nepal (nicht im Kathmandutal oder Pokhara) seit 17 Jahren ohne jegliche Tabletten, Filter, Tropfen usw. - wie Du siehst lebe ich noch. Wenn ich eingeladen bin gibt es zum Dhal Bhad immer Wasser zu trinken - als Gast kann ich es auch nicht ablehnen.
Ich halte mich an das beste Desinfektionsmittel (Kukri-Rum, Rokschi). Jeden Abend etwas Alkohol hilft mir immer.
3. Es gibt auf jeder Trekkingtour genug Minaralwasser zu kaufen. Allerdings sollte man folgendes �berlegen: wenn ich w�hrend der Annapurnaumrundung am Tag 4 Liter trinke (das muss sein wegen der H�he), hinterlasse ich 4 Plastikflaschen pro Tag x Tage x Trekker (den M�llberg kann sich jeder selbst ausrechnen).
4. Mein Freund aus Nepal war im Sommer zwei Monate in Deutschland. Er hat mir gesagt, dass in Nepal auch nicht alle Mineralwasser-Flaschen 100 % sicher sind. Aber der Glaube versetzt bekanntlich Berge.
5. Ich empfehle unseren G�sten eine Trinkflasche mitzunehmen. In der Lodge oder an der Wasserleitung auff�llen und 3 Tropfen einer Tinktur (Jodbasis - leider weis ich den Namen nicht - kauft immer unser B�ro in Nepal) hinzu und nach 30 Minuten ist das Wasser ohne Probleme trinkbar - zur Geschmacksverbesserung Brause- oder Vitamintabletten hinzugeben. Abkochtes Wasser auf der Lodge ist sicher nicht 3 Minuten gekocht - damit wahrscheinlich auch nicht viel besser als das normale Wasser.
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Am besten nicht immer daran denken - Vorsicht walten lassen (hier gilt auch was Andr�es geschriben hat) und dann passiert sicher nichts.
Ich w�nsche eine sch�ne Tour
Gruss
Mane
www.om-mane-trekking.com
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