Re: Ausr�stung auf der Annapurna Runde

Hallo Nils,
ich bin vor 2 Jahren im M�rz die Runde gelaufen, hier ein paar Erfahrungen von mir:

> 1. Schlafsack
Ein Komfortbereich bis minus 5 Grad ist sinnvoll, in den Lodges ist es selten unter 0 Grad, allerdings friert man leichter, wenn man sich tags�ber angestrengt hat. Im Notfall gibt es auch noch ne Extra-Decke. Gut ist ein Baumwoll- oder Seideninlett f�r den Schlafsack, dann wird er nicht so schnell schmutzig, ausserdem dient er in warmen N�chten als Schlafsack, und man deckt sich mit dem offenen Schlafsack als Decke zu.

> 2. Ist eine Goretex Jacke sinnvoll oder behindert sie eher weil die versprochene Atmungsaktivit�t fast garnicht vorhanden ist oder �hnliches.
Auf jeden Fall sinnvoll!! Es gibt verschiedene atmungsaktive Materialien, die m�ssen nicht unbedingt von Gore sein. Kauf eine gute Jacke, was Du in KTM als "Goretex" bekommst, ist meistens Schrott, weil einfach ein selbstgebastelter Gore-Aufn�her eingen�ht wird. Wichtig: auch das beste atmungsaktive Material funktioniert nur mit dem richtigen "Drunter" - ein Baumwollhemd wird die Feuchtigkeit speichern und nicht an die n�chste Schicht abgeben!

> 3. Wie sah sonst eure Ausr�stung aus? Reichen Funktionsw�sche und ein Fleece?
Ich habe auf meinen Touren dabei: Wanderhose, Fleecehose, Regenhose. Atmungsaktive Jacke, ein d�nnes und ein dickes Fleece, 2 Langarmshirts, lange Unterhose, je 3 T-Shirts, Socken, Unterhosen. M�tze/Halstuch/Handschuhe. Baumwolle ist wie gesagt nicht zum Wandern geeignet, aber abends in der H�tte O.K. W�sche kann man auch unterwegs bei einem Ruhetag zum Waschen geben, wenn man selbst keine Lust zum Waschen hat. Gute Sonnebrille!!! , Sonnencreme (kleine Tube reicht), Lippenschutzstift (z.B. Labello UV/Alpin) nicht vergessen!
Improved upgrade assistant, it now detects sheets that are version 2. poloniex api manual P.S: Ich hatte damals 12 Kilo im Rucksack.

> 4. Habt ihr wichtige Papiere, wie Flugtickets z.B., in Kathmandu gelassen oder mit aufs Trekking genommen?
In KTM bei Freunden gelassen - frag Dein Hotel, ob sie es nehmen. Kopie kannst Du f�r alle F�lle mitnehmen auf den Trek (falls das Ticket doch wegkommt).

> 5. Wie kann man den Rucksack gut vor Regen sch�tzen?
Kauf Dir f�r 10 Euro eine Rucksack-Regenh�lle! Wenn der Rucksack erst mal nass ist, wird auch das Plastikt�ten-Gep�ck irgendwann durchweichen. Ausserdem hast Du nicht immer das geraschel der T�ten, und die Regenh�lle kannst Du auch im Flugzeug, im Bus etc. drum machen, dann wird der Rucksack auch nicht so schnell dreckig!
Viel Spass,
Sigrid

Abgeschickt von Sigrid am 15. Mai 2005 um 16:12 Uhr.

Antwort zu: Ausr�stung auf der Annapurna Runde geschrieben von Nils am 15. Mai 2005 um 13:50 Uhr.

antworten zur�ck zum Board

Re: Ausr�stung auf der Annapurna Runde J�rg 06.6.2005

Antwort:

Name:
E-Mail:

�berschrift:

Nachricht:
> Hallo Nils, > ich bin vor 2 Jahren im M�rz die Runde gelaufen, hier ein paar Erfahrungen von mir: > > 1. Schlafsack > Ein Komfortbereich bis minus 5 Grad ist sinnvoll, in den Lodges ist es selten unter 0 Grad, allerdings friert man leichter, wenn man sich tags�ber angestrengt hat. Im Notfall gibt es auch noch ne Extra-Decke. Gut ist ein Baumwoll- oder Seideninlett f�r den Schlafsack, dann wird er nicht so schnell schmutzig, ausserdem dient er in warmen N�chten als Schlafsack, und man deckt sich mit dem offenen Schlafsack als Decke zu. > > 2. Ist eine Goretex Jacke sinnvoll oder behindert sie eher weil die versprochene Atmungsaktivit�t fast garnicht vorhanden ist oder �hnliches. > Auf jeden Fall sinnvoll!! Es gibt verschiedene atmungsaktive Materialien, die m�ssen nicht unbedingt von Gore sein. Kauf eine gute Jacke, was Du in KTM als "Goretex" bekommst, ist meistens Schrott, weil einfach ein selbstgebastelter Gore-Aufn�her eingen�ht wird. Wichtig: auch das beste atmungsaktive Material funktioniert nur mit dem richtigen "Drunter" - ein Baumwollhemd wird die Feuchtigkeit speichern und nicht an die n�chste Schicht abgeben! > > 3. Wie sah sonst eure Ausr�stung aus? Reichen Funktionsw�sche und ein Fleece? > Ich habe auf meinen Touren dabei: Wanderhose, Fleecehose, Regenhose. Atmungsaktive Jacke, ein d�nnes und ein dickes Fleece, 2 Langarmshirts, lange Unterhose, je 3 T-Shirts, Socken, Unterhosen. M�tze/Halstuch/Handschuhe. Baumwolle ist wie gesagt nicht zum Wandern geeignet, aber abends in der H�tte O.K. W�sche kann man auch unterwegs bei einem Ruhetag zum Waschen geben, wenn man selbst keine Lust zum Waschen hat. Gute Sonnebrille!!! , Sonnencreme (kleine Tube reicht), Lippenschutzstift (z.B. Labello UV/Alpin) nicht vergessen! > P.S: Ich hatte damals 12 Kilo im Rucksack. > > 4. Habt ihr wichtige Papiere, wie Flugtickets z.B., in Kathmandu gelassen oder mit aufs Trekking genommen? > In KTM bei Freunden gelassen - frag Dein Hotel, ob sie es nehmen. Kopie kannst Du f�r alle F�lle mitnehmen auf den Trek (falls das Ticket doch wegkommt). > > 5. Wie kann man den Rucksack gut vor Regen sch�tzen? > Kauf Dir f�r 10 Euro eine Rucksack-Regenh�lle! Wenn der Rucksack erst mal nass ist, wird auch das Plastikt�ten-Gep�ck irgendwann durchweichen. Ausserdem hast Du nicht immer das geraschel der T�ten, und die Regenh�lle kannst Du auch im Flugzeug, im Bus etc. drum machen, dann wird der Rucksack auch nicht so schnell dreckig! > Viel Spass, > Sigrid