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> Hallo! Ich habe gerade in meinen Tageb�chern 1998 und 2000 nachgelesen. Wir sind von Lukla in etwa 4 Stunden nach Benkar (ein kleiner Ort hinter Phakding) gegangen und haben dort in einer netten Lodge am Wasserfall �bernachtet. Allerdings gibt es hinter Benkar - wie schon geschrieben - auch noch �bernachtungsm�glichkeiten. Am n�chsten Tag brauchten wir dann noch einmal gute 4 Stunden bis Namche. So hatten wir Zeit, an dem Nachmittag noch ein St�ck h�her zu gehen und den Blick auf Namche und die umliegenden 6000er Kang Tega und Thamserku (oder so �hnlich) zu genie�en. Wir hielten uns auch immer zwei Tage in Namche auf und machten von dort aus Tagestouren, bevor es dann weiter nach Tengpoche ging. Einige Trekker machen statt zwei Ruhetage in Namche einen Ruhetag in Khumjung (oberhalb von Namche). Ist vielleicht auch eine gute Idee?! > Ich w�nsche dir einen Aufenthalt ohne H�henprobleme! > Gru� von Steffi L.