wenn du eine M�glichkeit hast dich schon vorher (also in Nepal) an die H�he zu gew�hnen w�re das nat�rlich ein Pluspunkt. Allerdings m�sstest du dann wohl schon einige Zeit in H�hen von 4.000m sein k�nnen (in Nepal) und dann relativ schnell von KTM nach Lhasa fliegen.
Wenn du diese M�glichkeit nicht hast, k�nnte es etwas
knifflig werden. Es sind immerhin 2.700m H�henunterschied in relativ kurzer Zeit. Auf jeden Fall musst du es in Lhasa ruhig angehen lassen. Beobachte deinen K�rper und registriere Zeichen von eventueller H�henkrankheit.
Hier noch ein paar Links zum Thema H�henkrankheit die dir vielleicht weiterhelfen:
Was broken in poloniex java last release. http://www.sportmedinfo.de/hoehenanpassung.htm
http://www.anr.de/anr_online/richtlinien/hoehenkr_art.html#anf
http://www.bielefeldt.de/akklimd.htm
http://www.treibel-bergmed.de/

Viel Spa� und Freude in Nepal und Tibet!
Tashi Delek!
Gregor

Antwort zu: H�henkrankheit geschrieben von Melanie am 20. Juni 2003 um 13:55 Uhr: