> noch eine kleine Ergaenzung.

> Bei laengeren Wanderungen empfiehlt es sich wegen des hohen Salzverlustes durchs Schitzen eine Elektrolytloesung, die man wegen Durchfallgefahr eh dabei haben sollte, alle paar Tage zu sich zu nehmen!

Hallo Dirk,

vielen Dank fuer Deine 2 Antworten. Ich werde das so machen, denke ich:
- fuer den Mineralstoffbedarf werde ich Neukoenigsfoerder Mineraltabletten einnehmen
- manchmal werde ich zum Trinken von Wasser wohl eine Fingerspitze Salz zusaetzlich nehmen
- einen Filter habe ich schon bestellt fuer die Tour, das Wasser schmeckt dann auch besser als mit diesen Zusaetzen, denke ich

Antwort zu: Re: Elektrolyte geschrieben von Der_Dirk am 06. September 2018 um 13:55 Uhr.