Retreat

Hi!

Ich bin auf der Suche nach einem buddhistischem Retreat, gerne ausserhalb von Kathmandu und nicht notwendigerweise mit grossen Annehmlichkeiten oder englisch sprechender Umgebung (nur der Unterricht selbst sollte besser auf englisch sein). Das im Kopan Monastery soll gut sein, habe ich gehoert?

Danke euch!