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> Servus Marco, > lass das Voltaren weg!- Geht nur auf den Magen. > Quark oder Retterspitzumschlaege(aeusserlich - in der Apotheke erhaeltlich) helfen. Und bis zu deinem Nepalurlaub keine grossen Expirimente mehr machen. > Gute Zeit und viel Spass und Gute Erfahrungen in Nepal!!! > Joerg Frensch > www.nepal-raamro-chhaa.de > > hallo zusammen, > > hat von euch jemand erfahrung mit dem umgang mit einer achillessehnenentzuendung (rechter fuss)? > > habe mir diese vor 2 wochen beim wandern geholt, und will in 6 wochen nach nepal zum trekking... mist. ich schlucke derzeit voltaren und kuehle ab und zu. allerdings wirds nicht entscheidend besser. und die zeit bis nepal laeuft. hat jemand ne idee??? danke! > > marco