In Kooperation mit: Bewegungsfelder – Zentrum fuer Hoehe, Praevention und Training veranstalten wir (HIMATREK und nepalwelt) ein:

Kostenlose Seminar zum Thema: Hoehenanpassung

Die Hoehenkrankheit (AMS Acute Mountain Sickness) ist eine der groessten Gefahren bei Bergwanderungen (nicht nur) im Himalaya. Zunaechst als einfacher Kopfschmerz, dann begleitet durch rasanten Leistungsabfall und gepaart mit Appetitlosigkeit, Uebelkeit und Schwindel.

Im schlimmsten Fall fuehrt die AMS zum Tod.

Die Veranstaltung findet am:

29. August 2008 ab 19 Uhr
in den Raeumlichkeiten von
Bewegungsfelder
Landsberger Str. 2B
45219 Essen – Kettwig

statt.

Themen des Seminars:

Vermeiden von Hoehenkrankheiten
Vorakklimatisation
Hoehentraining
(Uta Oehl - Bewegungsfelder)
Uta Oehl ist Dipl. Sportwissenschaftlerin und Geschaeftsfuehrerin bei Bewegungsfelder
How Do You Create poloniex api command an Account? www.bewegungsfelder.de

Ausruestung und Trekkinggebiete in Nepal
(Gregor Stratmann – www.nepalwelt.de)

Vom subtropischen Dschungel bis zu den Eisriesen des Himalaya
(Klaus Toepfer - HIMATREK Deutschland
Govinda Poudel - HIMATREK Nepal)

Wie fuehlt es sich an, auf 4.000m bergauf zu laufen?
Bring deine Turnschuhe mit und probier es aus!

„Zwischendurch“ bieten wir einen Imbiss an, der von Rajiv Manandhar,MANDA Restaurant Essen (www.manda-restaurant.de) zubereitet wird.

Die Teilnahme an dem Seminar ist kostenlos!
Fuer den Imbiss (Dhal Bhaat) wird ein Kostenbeitrag von € 10 erhoben.

Um Anmeldung wird gebeten:
[email protected]
oder
[email protected]

Weitere Infos hier:
http://nepalwelt.de/site_info_seminar_hoehe.htm

Plakate und Flyer senden wir auf Anfrage gerne zu!
(Anfragen bitte als Mail an Gregor: [email protected])

Gruesse aus Essen
Gregor
www.nepalwelt.de